Brusinkové a Meruňkové nepečené kuličky
Co je nového? Jídlo

Brusinkové a Meruňkové nepečené kuličky

Po Vánocích máme všichni sladkého plné zuby. Přeci jen večer u televize na něco dobrého chuť mám. Máte to taky tak? Meruňkové a brusinkové nepečené kuličky můžou nahradit sladké cukroví. Vyopadají skvěle a to nejlepší na tom je, že jsou bez přidaného cukru. 

Meruňkové kuličky

  • 1 hrnek sušených meruňek
  • 1/2 hrnku drcených ovesných vloček
  • 1 lžíce kokosového oleje
  • kokos na zahuštění
  • strohaná pomerančová kůra
  • 2 lžíce pomerančové štávy
  • trocha mleté skořice

Sušené meruňky jsou sladké samy o sobě, a proto se raw kuličky obejdou bez přidaného cukru, medu a jiných sladidel. Zkombinovat je můžete s ovesnými vločkami, oříšky a s kokosem, nebo popustit uzdu fantazie a zapojit přísady, které máte rádi. Recept berte spíše jako inspiraci, kombinovat můžete nezvyklé kombinace.

Meruňky a ovesné vločky rozmixujeme a do směsi přidáme zbytek surovin. Kokosu přidáme tolik, aby šlo z hmoty jednoduše vytvářet kuličky.

Hotové kuličky pokapeme raw čokoládou a posypeme oříšky. Kuličky můžeme vložit do malých košíčků a podarovat blízké. Milý a dobrý dárek, který potěší všechny milovníky jídla.

Brusinkové kuličky

  • 1/2 hrnku ovesných vloček
  • trošku chia semínek
  • 1 lžíce strouhaného zázvoru
  • 1/2 lžičky skořice
  • 3 lžíce kakaa
  • 1 lžíce medu
  • 1/2 hrnku sušených brusinek (předem namočené)

Kombinace brusinek a strouhaného zázvoru vás překvapí. Po vánočních svátcích se může jednat o zdravější variantu sladkého cukroví.

Brusinky a ovesné vločky rozmixujeme na kaši výkonným mixérem. Přidáme zbytek surovin a vše důkladně promícháme. Pokud bude směs moc tekutá, přidáme ovesné vločky. Hotové kuličky obalujeme v kokosu, kakau, nebo oříškách. V inspiraci se meze nekladou. Do kuliček přidejte to, co máte rádi.

raw kuličky recept raw kuličky recept raw kuličky recept raw kuličky recept raw kuličky recept raw kuličky recept raw kuličky recept raw kuličky recept

Děláte nepečené kuličky nebo se na ně teprve chystáte? Krásný den, Karolína

Mohlo by se vám líbit

Co jsem se díky cukrovce naučila jíst a pít?

Marie Claire Beauty Box JARO 2018

NEJLEPŠÍ KOSMETIKA 2017 – PEČUJÍCÍ

Soutěž / Zaměřeno na rty

Dia tipy – ledové čaje bez cukru a sladidel

Recept na Vánoční kokosové kuličky

RECEPT Těstoviny s chřestem

Novinky NIVEA / Recenze

Gnocchi se špenátem, které zvládneš i ty!

Sarah Wilsonová – Sladký život bez cukru + dva recepty

Essence event #essenceslavi15

Yves Rocher Hydra Végétal / Recenze

L’Oréal Paris: Cukrové peelingy Smooth Sugars

Snídaně s Procter & Gamble

Recenze rtěnek MAYBELLINE Color Sensational Matte

SHARI LAPENA – MANŽELÉ ODVEDLE

Tom Rob Smith – Farma

Brandnooz box duben 2015

Maybelline Blogger School / Kosmetické tipy a triky

Knižní tipy / DUBEN – Jíst, mládnout, radovat se a Acidobazická rovnováha

Datlové a švestkové RAW kuličky

Bezová šťáva / Recept

Babiččino Linecké cukroví

Testuji pro Cosmopolitan

Jak správně pečovat o pleť? Event se značkou Mixa

BEAUTY BOX MARIE CLAIRE PODZIM/ZIMA 2017

Abeceda make-upu: Dehydratovaná pleť – když krém a voda nestačí

Ořechové košíčky

Recenze vůní z e-shopu parfemyzlondyna.cz

Tom’ s Burger recenze

Květinové dopoledne: Event s Yves Rocher

Pupa Milano limitovaná edice Like A Doll a Collection Privée

SPOTŘEBOVÁNO 1/2 – ŘÍJEN, LISTOPAD, PROSINEC, LEDEN, ÚNOR

Kokosový olej, jak ho (možná) neznáte

Náš první brandnooz box

CESTOVÁNÍ – POLIGNANO A MARE, ITÁLIE

12 tipů pro ještě lepší makronky

Recept na skvělou snídani – ztracené vejce

Presstrip s Garnierem

Únorové novinky Maybelline / Rozjasňovač Master Chrome a kokosová řasenka Total Temptation

Recept Domácí burger s gorgonzolou

Houbové rizoto

Jarní novinky Essence: Rozjasňovač mořské panny i hydratační pěna

Pupa Milano Sport Addicted

Nejlepší foukaná? V Color Lounge na Chodově

Cheesecake, který stojí za to!

Dijonský dresing na salát

Dobroty, které si neodpustím i přes to, že mám cukrovku

Francouzský slaný koláč Quiche s brokolicí / Recept

Nákupy a novinky / Květen 2018

Nákupy a novinky z Paříže: Fenty Beauty by Rihanna i vysněná Anastasia Beverly Hills

Finlandia Kokos EVENT

Havlíkova Apotéka – Andělská tvář, Kouzelná studánka, Havlíkův přírodní zázrak

Alpro setkání blogerek

Bourjois krémové oční stíny Satin Edition & Metal Edition

Inzulínová pumpa a sensory

SOSKIN CC CREAM COLOR CONTROL 3 IN 1

Recept na skvělou tomatovou polévku

Kuskus s brokolicí, špenátem a sýrem

RADKA TŘEŠTÍKOVÁ – OSM

Zalomení kanyly u inzulínové pumpy

Brandnooz box březen 2015

Rajčatovo houbová omáčka s nivou a těstovinami

RECEPT Kuřecí maso s ricottou a špenátem

Abeceda make-upu: Typy pleti

Nákupy a novinky / Duben 2018

Recept / Hrstková polévka + event s zena-in.cz a Menu Gold

Sojové produkty ALPRO

Recept na Jarní závitky

Francouzké makronky recept / French Macarons recipe

Brandnooz box květen 2015

SPOTŘEBOVÁNO / ČERVENEC, SRPEN, ZÁŘÍ 2017

MAKE-UP INSTITUTE PRAGUE MASTER PRO A-Z 5. TÝDEN

Voňavé pohankové palačinky

Malinový koláč: Rychlý moučník bez vajec

OUTFIT: Bílé kalhoty

Dermacol Parfémový difuzér a kniha Lady Dermacol

Nejlepší kosmetika 2017 – dekorativní

Soutěž s kosmetikou Catrice

Abeceda make-upu: Přírodní kosmetika

Dermacol Aroma Ritual Jablko se skořicí

To nejlepší z drogérie: Maybelline Eraser Eye Concealer

TOO FACED CHOCOLATE GOLD PALETKA / Recenze

Ořechové hvězdičky s polevou

SPOTŘEBOVÁNO 2/2 – ŘÍJEN, LISTOPAD, PROSINEC, LEDEN, ÚNOR

Salát s hruškou a brusinkami

Nejlepší recept na Jahodové knedlíky

Cestování – Torre A Mare, Itálie

Nejsme v tom sami. Aneb slavní s cukrovkou

Recenze glukometru Contour Plus One

BeepEgg a recept na Caesar salát s vejcem

Přírodní balzámy CBD

Vosí hnízda + náplň

PRODUKTY, KTERÉ MI NESEDLY II.

Březový detox: Event se značkou Weleda

3 TIPY do kuchyně: Rychlá večeře a sladká tečka? Aneb co mít vždycky doma v lednici!

Sluneční ochrana A-DERMA

Event #iamstylista: Hair Makeup revoluce od L’Oréal Paris a rozšíření kolekce Colorista

Vyzkoušeno / NOTE Cosmetics

Měkké vánoční perníčky

Novinky Dermacol + oblíbené produkty

Křehké vanilkové rohlíčky od babičky

Citronová kolečka – slepované cukroví

Lívance bez kynutí

L’Oréal Elseve Huile Extraordinaire / Recenze

OUTFIT: Lněné tričko

Pomůcky, bez kterých to s cukrovkou nejde

Srovnání silver šampónů

Garnier: Péče na vlasy Oil Repair Intense

Špenátový Quiche se sýrem

Monopoli – azurové moře, nádherný přístav i útulné uličky

Lauren Graham – Rychleji mluvit nedokážu

Smršť třpytek: Event v MUIP se značkou MAC

Recept na čerstvý zázvorový čaj

Designer Outlet Parndorf – nákupy

Rimmel Transparentní pudr Insta Fix & Matte

Jarní event s Klorane / Péče o vlasy a nově i o tělo

2 Komentář

  1. Takové recepty mám nejradši. Když je to krásně vypadající, jednoduché a rychlé. Tedy alespoň mi to tak připadá.
    My máme teda doma ještě dvě plné krabice cukroví, které se musí sníst, a skoro nedotčený stromeček, na kterém právě visí ještě velká spousta lanýžových figurek. Takže momentálně se na sladké nemohu ani podívat.
    Každopádně recept ráda vyzkouším v průběhu příštího roku. Obzvlášť ty brusinkové kuličky!

    1. Karolina Ondrašíková

      Já po Vánocích také nemám chuť na sladké. Tak snad se kuličky povedou! Mockrát děkuji za komentář 🙂

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *